<http://www.inca.gov.br/wcm/dmdc/2013/dia-mundial-cancer.asp>
8 de abril:
O Dia Mundial de Combate ao
Câncer é uma data comemorada no dia 08 de Abril, mas não há nada de fato
para comemorar, uma vez que o câncer é a 2ª doença que mais mata pessoas no
mundo todo.
O câncer é a segunda doença que mais mata as pessoas no Brasil, em especial
câncer de pele, e a data tem o objetivo de conscientizar as pessoas da
importância de consultar sempre médicos e estar sempre cuidando da saúde.
<http://www.calendarr.com/brasil/dia-mundial-do-combate-ao-cancer/>
Nas duas últimas décadas,
aumentou o risco de uma pessoa adquirir câncer. Pela primeira vez, o Instituto
Nacional de Câncer identificou esta taxa de risco, que em 1979 era de 40 a cada
100 mil mulheres e de 60 a cada 100 mil homens, e em 1999 alcançou o patamar de
60 a cada 100 mil mulheres e 80 a cada 100 mil homens.
Diante desses números, o IBGE convida você para entrar na luta contra o
câncer. Para começar, você pode ler um pouco sobre o tema, saber as causas e as
formas de evitar o câncer. Uma boa medida é adotar um estilo de vida saudável,
de forma a minimizar os riscos de adquirir essa doença.
ALGUMAS CAUSAS DE CÂNCER
Hoje já se sabe que são raros os
casos de câncer relacionados exclusivamente a fatores hereditários. No entanto,
pode-se dizer que é forte a influência de fatores externos, como o meio ambiente
ou hábitos e costumes presentes em nosso dia-a-dia. Essa pode ser uma boa
notícia, pois assim fica mais fácil evitar esse problema. Sem causar grandes
transtornos em nossa rotina ou deixar de lado aquilo que gostamos de fazer ou
comer, é possível reduzir os riscos de adoecer.
Primeiro, é bom deixar claro que os fatores ambientais são responsáveis por 80%
a 90% dos casos de câncer. Só para dar alguns exemplos:
o cigarro pode causar
câncer de pulmão, a exposição excessiva ao sol pode causar câncer de pele e
alguns vírus podem causar leucemia. E ainda, alguns estudos revelaram que
certos
alimentos também são fatores de risco. Então, pensar nos alimentos que ingerimos
diariamente é um passo importante para sairmos vitoriosos nessa luta.
Mudando hábitos
1. Pare de fumar
2. Diminua o consumo de bebidas alcoólicas
3. Evite exposição prolongada ao sol
Exames
1. A partir dos 20 anos, a mulher deve fazer o exame preventivo do câncer de colo
do útero.
2. Aos 35 anos, a mulher deve submeter-se a uma mamografia de base; aos 40, uma
mamografia de controle e a partir dos 50 anos, a uma anual.
Homens e mulheres com mais de 50 anos devem solicitar exame de sangue oculto
nas fezes.
(Fonte: IBGE).